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自從第一次實驗成功後,這已經變成我週末的例行早餐啦。吃著甜甜的蒸地瓜 之前看到台灣大哥大總經理張孝威力行吃地瓜餐,連出國都在行李箱裡塞著地瓜(不擔心整個行李箱裡麵都是地瓜味嗎?) ,部落格,,適當的運動,不要想靠減肥藥,減肥藥隻可以當輔助的,跑步不錯哦,去年我每天去跑從800公尺開始,慢慢的加上去後來一天大約跑3000公尺 半年內就瘦了快10公斤,這當中還有吃消夜,而且快速瘦身會害了自已的身體~~千萬不可行,曾經出過多本美容藥膳食譜,本身也很愛美的吳明珠認為,瘦身要兼顧美麗,水分補充很重要。平時可選糖分不高,但水分、維生素C 減重中醫的瘦身 秘訣 動輒一、兩百個病人的減重門診,穿梭其中個頭嬌小纖瘦的中醫師,常是患者最艷羨的對象 ,jumelle山茶花精粹,不知道大家有沒有ㄣ恩不順的問題呢? 我從以前就寫過很多相關的文章了要說起來我可是從出生就有便祕問題的資深嗯嗯障礙者 (自豪的勒 XDD)從我還是嬰兒我媽媽就說我嗯嗯很不順 長大以後也很常出不來有時候時間長達一禮拜都沒有一次 (我知道很恐怖 ,提升代謝 食品,我11月要生寶寶了我想做好月子 較廣合月子餐可是老公說沒錢= = " 我還沒登記 應該說未婚我懷孕也沒工作 更別提錢廣合A餐 56000元 月子水 配方較好 B餐 42000元 婆婆衛生觀念不好 ~ 我又很怕= = 而且懷孕就對我不聞不問了

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